چرا باید از دندان های شیری مراقبت کنیم ؟

در این محتوا در رابطه با دلایل مراقبت از دندان های شیری یا دندان های اولیه صحبت می کنیم، دندان هایی هستند که از زمان تولد تا حدود ۶ سالگی در دهان کودکان رشد می کنند. این دندان ها معمولاً از ۶ تا ۱۲ سالگی شروع به جایگزین شدن با دندان های دائمی می کنند. برخی افراد فکر می کنند که دندان های شیری چون موقت هستند، نیازی به مراقبت ندارند. اما این نظریه اشتباه است. دندان های شیری نقش مهمی در سلامت دهان و رشد فک و گفتار کودکان دارند.

دندان های شیری چه کاربردهایی دارند؟

دندان های شیری علاوه بر اینکه به کودکان در جویدن غذا و تغذیه مناسب کمک می کنند، نقش های دیگری نیز دارند. برخی از این نقش ها عبارتند از:

• تشکیل گفتار: دندان های شیری به کودکان در تلفظ صحیح حروف و کلمات کمک می کنند. اگر دندان های شیری فاسد یا شکسته باشند، ممکن است کودکان با مشکلات گفتاری مواجه شوند که برای رفع آنها نیاز به درمان های ویژه دارند.
• حفظ فضای دندان های دائمی: دندان های شیری به عنوان نگهدارنده فضای لازم برای رشد دندان های دائمی عمل می کنند. اگر دندان های شیری زودتر از موعد طبیعی از دست بروند، ممکن است فضای کافی برای دندان های دائمی باقی نماند و باعث ایجاد ازدحام و ناهنجاری در دندان ها شود. در این صورت، کودکان ممکن است نیاز به ارتودنسی یا جراحی دندان داشته باشند.
• رشد فک و صورت: دندان های شیری به تعادل و هماهنگی بین فک بالا و پایین کمک می کنند. این تعادل برای رشد صحیح استخوان ها و عضلات صورت ضروری است. اگر دندان های شیری آسیب ببینند یا زودتر از موعد از بین بروند، ممکن است رشد فک و صورت کودکان نامنظم و نامتناسب شود.

چگونه از دندان های شیری مراقبت کنیم؟

برای حفظ سلامت دندان های شیری و جلوگیری از بروز مشکلات دندانی در آینده، باید از روش های زیر استفاده کنیم:

• شروع زودهنگام به مراقبت: مراقبت از دندان های شیری باید از همان زمانی که اولین دندان در دهان کودک ظاهر می شود، شروع شود. برای تمیز کردن دندان های کودکان زیر ۲ سال، می توانید از یک پارچه نرم و تر استفاده کنید و با آب گرم دندان ها را مالش دهید. برای کودکان بالای ۲ سال، می توانید از یک مسواک نرم و کمی خمیر دندان استفاده کنید و دندان ها را حداقل دو بار در روز مسواک بزنید. همچنین باید از خوردن شکلات، آب نبات، نوشابه و غذاهای چسبنده و شیرین خودداری کنید و بعد از خوردن غذا، دهان را با آب شستشو دهید.
• معاینه دوره ای دندانپزشک: برای اطمینان از سلامت دندان های شیری، باید کودکان را حداقل دو بار در سال به دندانپزشک معرفی کنید. دندانپزشک می تواند وضعیت دندان ها را بررسی کند و از بروز مشکلات مانند پوسیدگی، التهاب لثه، آسیب ناشی از جویدن و غیره جلوگیری کند. همچنین دندانپزشک می تواند راهنمایی های لازم برای مراقبت از دندان های شیری را ارائه دهد و در صورت نیاز، اقدامات پیشگیرانه مانند فلوراید تراپی، پوشش دندانی و غیره را انجام دهد.

• آموزش به کودکان: برای اینکه کودکان اهمیت مراقبت از دندان های شیری را بفهمند و عادت های سالم دندانی را از کودکی تمرین کنند، باید به آنها آموزش داد. می توانید با استفاده از کتاب ها، بازی ها، فیلم ها و مثال های جذاب، به کودکان نشان دهید که چگونه دندان ها را مسواک بزنند، چه غذاهایی برای دندان ها مفید هستند و چه مشکلاتی ممکن است برای دندان ها پیش بیاید. همچنین باید به کودکان تشویق و تعریف کنید و از انتقاد و تنبیه خودداری کنید.
• مصرف مواد مغذی: برای رشد سالم دندان های شیری و دائمی، باید به کودکان غذاهای مغذی و متنوع ارائه دهید. غذاهایی که حاوی کلسیم، فسفر، فلوراید، ویتامین A، C و D هستند، به تقویت دندان ها و پیشگیری از پوسیدگی کمک می کنند. برخی از این غذاها عبارتند از شیر، پنیر، ماست، سبزیجات برگی سبز، میوه ها، گوشت، ماهی، تخم مرغ و غیره. از طرفی، باید از مصرف غذاهای ناسالم و شیرین که می توانند باکتری های موجود در دهان را تحریک کنند و اسید تولید کنند، خودداری کنید. این اسید می تواند لایه محافظ دندان را تخریب کند و باعث پوسیدگی شود.

نتیجه گیری

دندان های شیری چون نقش مهمی در سلامت دهان و رشد کودکان دارند، باید به آنها اهمیت داده و از آنها مراقبت کرد. با رعایت روش های مراقبت از دندان های شیری، می توانید به کودکان خود کمک کنید تا دندان های سالم و زیبایی داشته باشند و از مشکلات دندانی در آینده جلوگیری کنید. با مراجعه به دکتر هلن جوانمرد میتونین سوال های خودتون را بپرسید.